Ateliers
"Augmenter la confiance en soi"
Ces ateliers ont débuté en 2021 à la demande des personnes qui venaient me consulter en séances d'hypnose.
La confiance en soi est la clé.
La clé pour réussir dans la vie, pour être plus serein.e, épanoui.e et pouvoir mieux faire face aux difficultés de la vie.
Cette confiance est souvent étouffée et brisée par nos blessures émotionnelles, blocages inconscients et croyances limitantes.
Pour vous aider à augmenter votre confiance en vous, je vous propose une journée durant laquelle vous allez pouvoir évoluer dans une ambiance de bienveillance et partage.
HORAIRES : 09h30-12h30 et 13h30-17h00 (prévoir un pic-nique)
LIEU :
Maison Pluri'Elles
3 place de la Fontasse
31290 Villefranche de Lauragais
TARIF : 80€ / journée
Prochain atelier
TBD
PROGRAMME niveau 1
Matin :
- mon niveau de confiance en soi - autoévaluation
- confiance en soi, estime de soi, image de soi
- inconscient et confiance en soi : peurs et blessures émotionnelles
- séance d'autohypnose
Après-midi :
- les 6 clés de la confiance en soi
- les techniques et conseils pour augmenter la confiance en soi
DATE : inscrivez-vous sur la liste d'attente et recevez une prochaine date par mail !
PROGRAMME niveau 2
Pour les personnes ayant fait le niveau 1.
Matin :
- retour d'expérience sur l'application des conseils
- exercices pratiques
- séance d'autohypnose
Après-midi :
- travail en binôme : exercices de confiance en soi
- la peur du regard des autres
DATE : à déterminer