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Ateliers

"Augmenter la confiance en soi"

femme souriante

La confiance en soi est la clé.

La clé pour réussir dans la vie et pour cheminer vers une meilleure version de soi.

 

Elle est souvent étouffée et brisée par nos blessures émotionnelles, blocages inconscients et croyances limitantes. Pour vous aider à augmenter votre confiance en vous, je vous propose des ateliers durant lesquels vous allez pouvoir travailler sur vous dans une ambiance de bienveillance et partage.

 

HORAIRES : 09h30-12h30 et 13h30-17h00 (prévoir un pic-nique)

 

LIEU :

Maison Pluri'Elles

3 place de la Fontasse

31290 Villefranche de Lauragais

TARIF : 80€ / journée

Le nombre de places est limité à 10 personnes.

PROGRAMME niveau 1

Matin :

- mon niveau de confiance en soi - autoévaluation

- confiance en soi, estime de soi, image de soi

- inconscient et confiance en soi : peurs et blessures émotionnelles

- séance d'autohypnose

Après-midi :

- les 6 clés de la confiance en soi

- les techniques et conseils pour augmenter la confiance en soi

DATE : le dimanche 5 mars 2023

PROGRAMME niveau 2

Pour les personnes ayant fait le niveau 1.

 

Matin :

- retour d'expérience sur l'application des conseils

- exercices pratiques

- séance d'autohypnose

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Après-midi :

- travail en binôme : exercices de confiance en soi

- la peur du regard des autres

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DATE : à déterminer

Stage sur la confiance en soi avec un programme très intéressant, journée d'apprentissage et de détente en toute convivialité. Maria nous fait du bien et c'est Magnifique :-).

Magali, 44 ans

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